شطيرة بالدجاج والخضروات: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 91.91kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  91.91kcal

• تصنيف

• وصفة

لذيذ جدا ، القلبية وسهلة لإعداد شطيرة! دجاج لقد قمت بإعداد شرائح فيليه مقدما وهذا المبلغ يكفي على الفور ل ثلاث إلى أربع شطائر. لكنني طهي واحدة ، لذلك إذا كنت لن تصنع شطيرة إلا نصفين كافيين بالنسبة لك فيليه دجاج واحد

لنبدأ!

المكونات

0/13 المكونات

• فيليه الدجاج – 2 قطعة.
• صلصة الصويا – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• عصير ليمون – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• ملح حسب الرغبة
• فلفل الثوم حسب الرغبة
• فلفل أسود حسب الرغبة
• الثوم المجفف حسب الرغبة
• زيت الزيتون – 1 ملعقة صغيرة.
• الطماطم – 1/4 جهاز كمبيوتر شخصى.
• خيار – 4 دوائر
• الثوم المعمر – حسب الذوق
• لينة الرائب 5 ٪ – حسب الذوق
• هاري ساندوتش خبز أمريكي – شريحتين

50 мин50 мин 91.91

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. أولاً ، دعنا نطبخ صدور الدجاج.
2. نقوم بغسل شرائح اللحم وإزالة جميع الدهون الزائدة والأفلام.
3. ينتشر في وعاء. يضاف الملح والفلفل وتضاف إلى الذوق التوابل المفضلة.
4. أضف عصير الليمون وصلصة الصويا وزيت الزيتون. جميع تخلط بحيث شرائح المشبعة مع ماء مالح من الجميع الجانبين.
5. المخلل 30 دقيقة.
6. سخن الفرن إلى أقصى درجة حرارة واضبط الوضع الشواية.
7. تغطية ورقة الخبز مع احباط.
8. ضعي شرائح اللحم على الرف.
9. نضع ورقة الخبز تحت الشبكة بحيث تتدفق جميع السوائل إلى أسفل و لا وصمة عار الفرن.
10. اخبز شرائح اللحم لمدة 25-30 دقيقة ، اقلبها عدة مرات. في 5 دقائق حتى تصبح جاهزة ، يمكنك تشغيل النفخ بحيث يصبح اللون البني محمرًا.
11. بينما يخبز فيليه ، سنقوم بإعداد بقية المكونات.
12. نحن نغسل الخضروات والخضر.
13. تقطع الطماطم إلى شرائح ، والخيار إلى شرائح رقيقة. أخضر فقط يقطع البصل.
14. نقوم بتسخين الخبز قليلاً في مقلاة من الجانبين.
15. تبريد فيليه النهائي ، مقطعة إلى شرائح.
16. تزييت الخبز مع الجبن الطري لينة ، مع رش الفلفل الأسود و الثوم المجفف.
17. قمة مع الدجاج والخيار والطماطم والأخضر البصل. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك الملح قليلا.
18. تغطى بشريحة ثانية من الخبز وتقطيعها مثلثات.

كلمات البحث:

• ساندويتش فيليه الدجاج
• شطيرة الدجاج
• شطيرة بالخضار والدجاج