اصنع حلوى يونانية سميكة صحية ولذيذة زبادي مغطى بالأناناس المخبوزة. عند الخبز الطازج الأناناس في الفرن تصبح حلاوتهم الطبيعية أكثر المشبعة ، وخاصة في تركيبة مع شراب البرتقال والعسل ، مع سكب شرائح من الفاكهة. نخب في نهاية التحميص هناك القليل منها في وضع الشواية بحيث يتم تغطية الأناناس بالضوء قشرة الكراميل. مقبلات الزبادي مع لزجة لذيذة الأناناس ، صب الشراب على القمة ويقدم. حصة واحدة: (إجمالي 4) سعرات حرارية 230 ، إجمالي الدهون 1 جم ، مشبعة الدهون ، البروتينات 5 غ ، الكربوهيدرات 55 غ ، ليف ، كوليسترول ملغ ، sodium mg.، sugar g. شارك مع الأصدقاء: 
الوقت: 50 دقيقة الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم في الوصفات حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- عصير البرتقال 2 (0.5 ملاعق كبيرة)
- 1/4 الفن. عسل
- 1 قرنة من الفانيليا ، مقطعة وكشط البذور
- نصف أناناس طازج مقشر و أساسي شرائح في 1 سم شرائح سميكة.
- 200 غرام الزبادي اليوناني مع نسبة الدهون 2 ٪
- المعدات الخاصة: حجم طبق الخبز 22×32 سم ، مناسب للشواء
وصفات مع مكونات مماثلة: البرتقال ، العسل ، جراب الفانيليا ، أناناس ، زبادي
إعداد الوصفة:
- ضع رف السلك في الثلث العلوي من الفرن وسخن الفرن تصل إلى 230 درجة مئوية
- تخلط في قدر صغير 1 ملعقة كبيرة. ماء ، عصير برتقال ، عسل وجراب الفانيليا مع البذور. يُغلى المزيج بشكل دوري التحريك لتخفيف العسل. أطفئ النار واتركه عموم على الموقد. (عندما تكون الأناناس جاهزة ، يمكنك ذلك لا تزال بحاجة إلى تبخر السائل الذي خبزوا فيه.)
- ضعي شرائح الأناناس في قالب. صب البرتقال على القمة شراب. خبز ، صب شراب الأناناس من وقت لآخر ، حتى لن تصبح طرية ، ولن تتبخر العصائر قليلاً ، حوالي 20 دقيقة.
- اضبط الفرن على وضع الشواء واستمر في الخبز الأناناس ، حتى تقلى حول الحواف ، آخر 5-10 دقائق.
- يجب أن تتبخر العصائر المخصصة قليلاً وتثخن حوالي 1/4 ش. إذا كانت لا تزال رقيقة جدا ، والتحول شرائح من الأناناس مع ملعقة فترة زمنية محددة في وعاء متوسط الحجم ، صب السائل في المقلاة ويغلي على نار خفيفة حتى اتساق شراب وحجم ما يقرب من 1/4 الفن.
- رتب اللبن في 4 أوعية. ضعي شرائح الأناناس على الوجه رذاذ مع شراب.
