خبز دجاج بالكرنب

5

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 ساعة و 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 127kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  127kcal

• تصنيف

• وصفة

طبق أصلي من الدجاج متبل بصلصة الصويا و خبز “على وسادة” من شرائح الملفوف الأبيض يمكن طبخ في المنزل لتناول طعام الغداء أو العشاء. خبز دجاج بالكرنب اتضح العصير ولذيذ بشكل لا يصدق.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الدجاج (الساقين والوركين) – 8 قطع.
• ملفوف أبيض – رأس واحد
• الزيت النباتي – 7 ملاعق كبيرة.
• صلصة الصويا – 3 ملاعق كبيرة
• الخل (9 ٪) – 1 ملعقة كبيرة.
• الفلفل المطحون
• ملح

1ч 30мин1ч 30мин 127

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقوم بغسل الفخذين والساقين الدجاج ، ووضعها في وعاء ، إضافة صلصة الصويا والزيوت (3 ملاعق كبيرة) والخل والفلفل المطحون والملح إثارة. يغطى الدجاج ويترك لمدة 30 دقيقة على الأقل ، 2 ساعة أفضل.

2. نحن نغسل الملفوف ونقطعه ونقطعه تمامًا الكيزان. نقطع كل نصف إلى شرائح رفيعة بحيث يترك ، إذا كان ذلك ممكنا ، على الجذع.

3. فرك شرائح الملفوف المعدة مع الملح ، والشحوم بالزيت (4 ملاعق كبيرة) ووضعها على ورقة الخبز. إضافة منقع على القمة الفخذين مع الساقين ، والشحم الملفوف مع ماء مالح ، يرش كل شيء مع الأرض الفلفل وإرسالها إلى الفرن.

4. يُخبز الدجاج مع الملفوف على 220 درجة 35-40 دقيقة ، حتى قطع الدجاج لن تكون جاهزة ولن تحمر. ننشر الدجاج على طبق ، ونخبز الملفوف لمدة 10-15 دقيقة أخرى.

5. نخرج الكرنب المعطر ونضعه في الوجبة طبق ، إضافة الساقين العصير ، الوركين على القمة وتقدم مع الخضار سلطة. يمكن أن ينقع الدجاج في ثوم أو مايونيز كاتشب وأضف أي توابل حسب الرغبة.

كلمات البحث:

• فخذ
• قصبة
• ملفوف
• دجاج
• الساقين
• صلصة