أومليت بالدجاج والخضروات المدخنة: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 119kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  119kcal

• تصنيف

• وصفة

واليوم أريد أن أشارككم جيدًا وبسيطًا جدًا الطبخ المنزلي وصفة لذيذة. كثير من البيض تدافعت مع الحب الطماطم ، وأنا أحب مع الطماطم والفاصوليا. حسنا ، مع المدخن الدجاج للشركة.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• 4 قطع بيضة
• حليب 100 مل
• دجاج مدخن 150 جم
• الفول في صلصة الطماطم 240 غرام
• الطماطم 1 جهاز كمبيوتر
• بارميزان 30 جم

15 мин15 мин 119

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صر الطماطم ، وقطع الدجاج إلى مكعبات.
2. امزج البيض مع الحليب والملح والفلفل حسب الرغبة.
3. نضع الدجاج في مقلاة على نار متوسطة مع الزيت وتقلى لمدة 1-2 دقائق ، ثم تضاف الطماطم والفاصوليا ويقلى 3-4 دقائق ، مع التحريك للسماح للسائل الزائد بالتبخر
4. يُسكب مزيج البيض في المقلاة ، ويُغلق الغطاء ويُقلى 1-2 دقائق لضبط البيض ، ولكن ليست جاهزة. ثم يرش كل ذلك مع البارميزان ويطهى لمدة 1-2 دقائق.

   شهية طيبة!

كلمات البحث:

• أمليت
• فاصوليا
• البيض المقلي مع الطماطم