لحم الضأن مع الخضروات: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 133kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  133kcal

• تصنيف

• وصفة

طبق لذيذ النكهة والضلوع الضأن والخضروات المطبوخة في عصير الخاصة بهم.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• خروف أضلاع -1 كجم
• البطاطس – 700 غرام
• البصل – 2 قطعة
• الطماطم – 2 قطعة
• ملح
• توابل

1 ч1 ч 133

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع الضلوع الضأن ، تخلط في ملعقة صغيرة القفزات suneli والملح العطرية. نفرك الأضلاع بشكل جيد مع هذا الخليط ، ضعه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.
2. ضعي اللحم المتبل على الدهون جيداً تسخين مقلاة سميكة الجدران ، بدون زيت. القلي بضع دقائق اقلبها وانتشر البصل شرائح في نصف حلقات على القمة. ليس مع التحريك ، قم بتخفيض الحرارة إلى الحد الأدنى ، والغطاء ، ثم ينضج تقريبا حتى اللحوم جاهزة ، حوالي 30 دقيقة.
3. بعد طهي اللحم ، ضعي البطاطا المفرومة ، مزيج والملح حسب الذوق. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى طبخ البطاطا مع التحريك من حين لآخر. قبل خمس دقائق الاستعداد نضع الطماطم بدون جلد.

كلمات البحث:

• خروف
• الضلوع الضأن
• البطاطا
• خضروات