سلطة لحم بالفطر

4

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 ساعة و 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 143،3kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  ساعة و 40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  143،3kcal

• تصنيف

• وصفة

وصفة أخرى لسلطة لذيذة على أساس أي اللحوم الخالية من الدهون مع الفطر والخضروات. يمكن اتباع نمط حياة صحي طبخ هذه السلطة في المنزل مع القشدة الحامضة أو الطبيعية غير المحلاة اللبن.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• لحم البقر (لحم الضأن ؛ لحم الخنزير ؛ لحم العجل) – 200 ز
• البطاطس – 3 قطع.
• خيار – 3 قطع.
• البيض – 2 قطعة.
• البازلاء الخضراء المعلبة – 4 ملاعق كبيرة. ل.
• مايونيز – نصف كوب
• الخضر – 1 ملعقة شاي.
• فطر مملح – 70 جم
• التفاح الحامض – 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى.

1ч 40мин1ч 40мин 143,3

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي وتبرد اللحوم. قطع بلطف دون تشويه بدقة عبر الألياف إلى شرائح متساوية.
2. اسلقي البطاطا ، والبيض ، مقطّعة إلى شرائح رقيقة.
3. قطع أيضا الخيار الطازج أو المخلل ، التفاح والفطر.
4. مزيج الأطعمة الجاهزة مع البازلاء الخضراء ، الموسم season قواعد المايونيز.
5. ضع شريحة في طبق سلطة ، مزين بالخيار والأعشاب.
6. يُسكب المايونيز المتبقي ، ويُرشّ المفروم جيدًا البقدونس أو الشبت.