بارفيه مع الخوخ

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 153.64kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  153.64kcal

• تصنيف

• وصفة

سوف بارفيه محلية الصنع مع الخوخ تصبح خيار كبير لوجبة فطور لذيذة ومشرقة! مثل هذا وجبة فطور مغذية وصحية سوف تفتيح في أي صباح ، وكذلك ملء أنت مع الطاقة ليوم كامل. يمكن أن يكون حتى فقدان الوزن وكل من تلتزم التغذية السليمة أو الغذائية. اصنعها ممكن في 15 دقيقة فقط.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الخوخ – 2 قطعة.
• التمور – 6-7 قطع.
• الحنطة السوداء الخضراء – 4 ملاعق كبيرة
• حليب جوز الهند – 4 ملاعق كبيرة.
• التوت
• قرفة
• قطرات الشوكولاته

15 мин15 мин 153.64

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. أولاً ، يجب ملء الحنطة السوداء بالماء وتركها طوال الليل. شطف وجافة قليلا.
2. في التمور والخوخ ، قم بإزالة البذور وقطع اللحم فيها قطعة.
3. في القدح العميق أو الذواقة ننشر نصف التواريخ و الخوخ.
4. وضع المقبل التوت مع قليل من القرفة.
5. فيما يلي طبقة من الحنطة السوداء (2 ملعقة كبيرة L.) ، حليب جوز الهند (2 ملعقة كبيرة L.). لذا كرر طبقات المنتجات المتبقية.
6. بارفيه مزين بريش الشوكولاته أو قطرات. أو فقط فتات الشوكولاته.

كلمات البحث:

• إفطار لذيذ
• حلوى
• parye
• إفطار صحي
• حلوى PP
• فاكهة