سلطة الخضار لذيذ مع الفاصوليا الحمراء

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 61.49kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  61.49kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت صائما وتعبت من رتابة ، طازجة ، حمية غذائية ، ثم حان الوقت لتنويع القائمة و اصنع شيئًا لذيذًا في المنزل! نحن نقدم لجعل الخضروات لذيذ سلطة الفاصوليا الحمراء! تبين أن السلطة مرضية للغاية ومشرقة ، يمكن أن تكون بمثابة طبق جانبي أو طبق مستقل.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• خيار – 3 قطع.
• الطماطم 2 قطعة.
• الفلفل البلغاري – 2 قطعة.
• الذرة المعلبة – 1 علبة
• الفاصوليا الحمراء المعلبة – 1 علبة
• خضرة
• الزيت النباتي حسب الرغبة
• ملح

15 мин15 мин 61.49

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. خيار مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
2. شطف وتنظيف الفلفل الجرس من أقسام والبذور ، مقطعة إلى مكعبات.
3. النرد الطماطم أيضا.
4. يُصفّى السائل من الذرة ويُضاف إلى الخضار المفرومة.
5. يُصفّى السائل من الفاصوليا ويُضاف إلى السلطة.
6. يضاف الملح والأعشاب المفرومة وتتبل بالخضروات النفط. يقلب ويخدم.

كلمات البحث:

• سلطة الخضروات
• سلطة لذيذة
• سلطة العجاف