سلطة الميموزا الغذائية

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 107.78kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  107.78kcal

• تصنيف

• وصفة

السلطة الغذائية “الميموزا” – اسم السلطة يتحدث عن نفسه نفسك! هذا الطبق مناسب لكل من بدأ في اتباع نظام غذائي مناسب ويريد فقدان الوزن ، ولكن لا يمكن رفض المايونيز لذيذ صلاح الدين! نحن نقدم لطهي الطعام في المنزل خيار لا يضر الرقم! اجعل الأمر أسهل مما يبدو ، سيكون الطعم مختلفًا قليلاً ، ولكن السلطة ليست أقل لذيذ ، ولكن أكثر صحة بكثير.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• كوكتيل البصل (الأخضر) – 1 غصن
• سمك التونة (في عصير خاص به) – 70 غرام
• زبادي – 3 ملاعق كبيرة.
• الخردل حسب الذوق
• جزر (مسلوق) – 50 جم
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• جبنة (صلبة) – 30 جم

30 мин30 мин 107.78

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اصنع الصلصة أولاً: اخلطي الخردل باللبن.
2. يعجن شرائح التونة بشوكة ، ضعها على طبق حلقات الطهي ، شحم الصلصة.
3. ننشر البصل الأخضر مع الطبقة التالية ، الشحوم مع الصلصة.
4. بعد ذلك ، ضع البروتين والجزر والصلصة.
5. ثم الجبن المبشور وختم صفار البيض في الأعلى.

كلمات البحث:

• سلطة لذيذة
• سلطة PP
• طبق عطلة
• سلطة الحمية