تندوري دجاج بيتزا هندي – وصفة مفصلة المستحضرات: القيمة الغذائية للحصبة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 530 ، إجمالي الدهن 20 جم ، الدهن المشبع ، البروتينات 40 جم ، الكربوهيدرات 46 جم ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: 
Photo of the dish: Райанوقت الدوش: 40 دقيقة. الصعوبة: الوجبات الخفيفة سهلة: 4 في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 450 غرام فيليه الدجاج
- 4 كعك نان
- 150 غرام بينير أو جبنة فيتا ، مقطعة إلى قطع صغيرة رقائق
- 1 ملعقة كبيرة. زبادي بدون إضافات
- 3 ملاعق كبيرة. ل. تندوري باستا أو ماء دجاج
- 1/2 الخيار المبشور مع ثقوب كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة. ل. (15 غرام) الزبدة في درجة حرارة الغرفة
- 1/4 ملعقة شاي جارام ماسالا
- 1/2 ملعقة كبيرة. خشن الكزبرة و / أو النعناع ، بالإضافة إلى المزيد ل زخرفة
- 1/4 عصير ليمون
- 1/4 بصلة حمراء ، مفرومة فرما ناعما
وصفات مع مكونات مماثلة: أفخاذ الدجاج والجبن بانير والجبن فيتا ، عصير ليمون ، بصل أحمر ، خيار ، كعك نان مسطح ، جارام زبادي ماسالا
إعداد الوصفة:
- سخن مقلاة التحميص أو الفرن بالشواء. تغطية 2 ورقة ل احباط الخبز. في وعاء متوسط ، ي مزج ربع ملعقة كبيرة. الزبادي مع المعكرونة تندوري. ي ضاف الدجاج وي تبل بالملح والفلفل جيد ا إثارة. توضع جانبا لمدة 10 دقائق. ضعي الخيار المبشور مع ربع ملعقة صغيرة. ملح في مصفاة استنزاف السوائل الزائدة.
- قم بتشحيم كعكات النان على جانب واحد بالزيت ورشيها على الجرام ماسالا. توضع على واحدة من أوراق الخبز وتقلى حتى تتشكل القشور حوالي 2 دقيقة. ضعي الدجاج على صفيحة خبز أخرى يقلى حتى ينضج ويحمص ، حوالي 8 دقائق. نقل إلى لوح التقطيع وبرد ، ثم ختم.
- أثناء طهي الدجاج ، اضغط على الخيار بيديك حتى يتسنى لك ذلك إزالة الرطوبة الزائدة. مزيج الخيار مع الأعشاب وعصير الليمون ، ما تبقى من 3/4 الفن. زبادي و 1 ملعقة كبيرة. ل. المياه؛ الملح و الفلفل.
- ضعي الدجاج والجبن والبصل الأحمر بالتساوي على خبز النان. يقلى حتى يخبز الجبن ويخفف ، من 1-2 دقائق. ضعي ملعقة من زبادي الخيار على البيتزا. تزيين كبير كمية من الخضر وصفة بيتزا من التورتيلا مع الزيتون.
