معجون الجزر والكوسة

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 61.93kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  61.93kcal

• تصنيف

• وصفة

الجزرة لذيذ محلية الصنع ومعجون الاسكواش الظروف – إنها سلطة خضار الفول السوداني الطازجة. خضروات تمزيقه مع شرائط رقيقة. سلطة يمكن أن تكون بمثابة طبق جانبي ، كما بالإضافة إلى أطباق اللحوم مثل وجبة خفيفة لذيذة. انه يفعل جدا ببساطة ، حتى ربة منزل شابة يمكنها أن تتأقلم دون عناء.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• كوسة – قطعة واحدة (صغيرة)
• الجزر – 2 قطعة
• الفلفل الأحمر البلغاري – 1 قطعة
• ليمون ريحان – 2 قطعة
• فول سوداني – 50 جرام (محمص)
• الملح – حسب الرغبة
• صلصة الصويا – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق
• عصير ليمون – 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
• الثوم المجفف – 1/2 ملعقة صغيرة
• طحينة باستا – 2 ملعقة كبيرة الملاعق
• سكر – 1 ملعقة صغيرة
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة. الملاعق

20 мин20 мин 61.93

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. بلدي الخضروات ، ونحن تنظيف الجزر. قطع الخضار إلى شرائح رقيقة. يمكنك استخدام آلة التقطيع ، أو يمكنك قصها بسكين.
2. طحن الريحان وإضافة الفول السوداني. سليم وجميع إثارة.
3. الجمع بين جميع المكونات الأخرى ، فاز مع شوكة. صب خلع الملابس للسلطة واتركها لمدة 15 دقيقة.

كلمات البحث:

• الفول السوداني
• سلطة الخضار لذيذ
• خضروات
• سلطة الخضار الفول السوداني