وصفة مفصلة لطهي المأكولات التايلاندية مع صورة. قيمة الحصة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 357 ، إجمالي الدهون 8 جم ، دهون مشبعة ، بروتينات 15 جم ، كربوهيدرات 58 جم ، ألياف ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. شارك مع الأصدقاء: 
الوقت: 25 دقيقة الصعوبة: الوجبات السريعة: 4 حاويات مقاسة تستخدم في الوصفات الحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 أكواب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (الفن.) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 225 غرام الحنطة السوداء سوبا الشعرية
- 170 غرام الفاصوليا المجمدة في القرون (الصقيع)
- 2 شرائح طويلة رقيقة جدا من الأحمر الكبير جرس الفلفل
- 1/3 الفن. جاهز بصلصة الفول السوداني التايلندي
- 1-2 ملعقة شاي صلصة الصويا منخفضة الملح
- 1/2 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار المجفف
- 1 عصير الليمون
- 1/4 الفن. أوراق الكزبرة الطازجة (لا تقطيع)
- 1.5 ملعقة صغيرة تفحم بذور السمسم الأسود أو الأبيض
- الأوتاد الجير للخدمة
وصفات مع مكونات مماثلة: الفول إدامامي ، الفلفل ، عصير الليمون ، صلصة الفول السوداني ، صلصة الصويا ، رقائق الفلفل الأحمر ، الكزبرة ، بذور السمسم
إعداد الوصفة:
- في وعاء التقديم الكبير ، اخلطي صلصة الفول السوداني ، 2 ملعقة كبيرة. ل. الماء ، صلصة الصويا ، رقائق الفلفل الحار وعصير الليمون.
- في قدر كبير ، احضري الماء حتى يغلي. أضف المعكرونة الفاصوليا edamame ، الفلفل الحلو وطهي وفقا للتعليمات على حزمة من الشعرية ، أو حوالي 4 دقائق. سلالة الشعرية والخضروات. شطف تحت الماء البارد لتبرد ، سلالة جيدا. نقل إلى وعاء مع صلصة الفول السوداني وتخلط جيدا. يرش بأوراق الكزبرة وبذور السمسم. خدمة الغرفة درجة الحرارة عن طريق وضع أسافين الجير على القمة حتى تتمكن من الضغط منها عصير.
