سلطة الأفوكادو والملفوف

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 92.68kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  92.68kcal

• تصنيف

• وصفة

الأفوكادو وسلطة الملفوف لذيذ جدا وخفيفة و سلطة صحية يمكن تحضيرها في المنزل كوجبة خفيفة أو إضافات إلى الطبق الرئيسي. أبل تضيف لمسة خاصة سلطة. يمكنك عمل مثل هذه السلطة في عشرين دقيقة فقط ، حتى ربة منزل شابة يمكنها أن تتأقلم دون مشاكل.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• ملفوف أبيض – 150 جرام
• التفاح الأخضر – 0.5 قطعة
• الأفوكادو – 0.5 قطعة
• زيت الزيتون – حسب الرغبة
• عصير ليمون – حسب الرغبة
• الملح – حسب الرغبة
• الفلفل الطازج المطحون – حسب الرغبة

20 мин20 мин 92.68

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تمزيق الملفوف وهريس اليدين.
2. اقطع التفاح إلى قطع صغيرة وأضيفه إلى الملفوف.
3. قطع اللب الأفوكادو إلى قطع وإضافة إلى الملفوف مع تفاحة.
4. يرش مع عصير الليمون ، صب الزيت ، مزيج. يرش بالملح والفلفل.

كلمات البحث:

• سلطة الخضروات
• سلطة خفيفة
• سلطة الأفوكادو
• سلطة التفاح
• سلطة طازجة