الجزرة لفقدان الوزن

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 88.09kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  88.09kcal

• تصنيف

• وصفة

الجزرة لذيذ لانقاص الوزن هي سلطة الخضار مع التفاح ، وهو سهل الطهي في المنزل ، لن يضر الرقم الخاص بك وسوف تناسب كل من يلتزم الصحيح أو الحمية الغذائية. يمكن أن تقدم السلطة كوجبة خفيفة ، و يمكن أيضًا تقديمها مع الشواء وأطباق اللحوم والأطباق الرئيسية الأطباق.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• الجزر – 1 قطعة
• التفاح – 1 قطعة
• الذرة المعلبة – 100 غرام
• زيت الزيتون البكر الممتاز – 2 ملعقة كبيرة الملاعق
• بقدونس – 0.5 باقة

15 мин15 мин 88.09

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع التفاح إلى مكعبات صغيرة.
2. صر الجزر. يمكنك أيضا قطع إلى شرائح.
3. مزيج التفاح والجزر والذرة والخضر المفروم.
4. يضاف زيت الزيتون وتخلط.

كلمات البحث:

• سلطة الحمية
• ذرة
• جزر
• سلطة الخضار
• سلطة التفاح