سلطة الشمندر الخام

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 118.58kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  118.58kcal

• تصنيف

• وصفة

الخام الشمندر سلطة مثيرة للاهتمام للغاية ، وغير عادية و سلطة لذيذة بشكل لا يصدق من السهل صنعها في المنزل شروط. هذه السلطة ليست مصنوعة فقط من البنجر ، ولكن أيضًا تأتي المكسرات ومتبلة بخلع الملابس اللذيذة والحلوة العسل والزيت والخل. سوف السلطة تبدو كبيرة على طاولة عطلة ، وكل يوم.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• البنجر – 1 قطعة
• قمم البنجر – مجموعة واحدة (بنجر واحد)
• الجوز – 3-5 قطع
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق
• ملح – 1 قرصة
• الكزبرة – 1 قرصة
• النبيذ أو الخل الجدول – 0.5 الشاي الملاعق
• العسل الطبيعي – 0.5 ملعقة صغيرة
• الخضر (البقدونس ، الشبت ، الكرفس) – 1 حفنة

15 мин15 мин 118.58

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. طحن المكسرات.
2. طحن الكزبرة في هاون.
3. مزيج العسل والفلفل الأسود والمكسرات والكزبرة وزيت الزيتون و الخل.
4. قطع البنجر إلى شرائح. قطع قمم في شرائط واسعة.
5. نحن نجمع بين البنجر والأعشاب ونرطب المزيج ونمزج

كلمات البحث:

• سلطة فيتامين
• سلطة لذيذة
• مقبلات
• خضروات
• سلطة الخضار
• سلطة الخضار
• سلطة طازجة