حمية سلطة خفقت

2

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 44.7kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  44.7kcal

• تصنيف

• وصفة

تعتبر السلطة الغذائية “Panicle” خيارًا مثاليًا للضوء وجبة خفيفة يمكن تحضيرها في المنزل فقط عشر دقائق. السلطة لذيذة جدا وصحية وفيتامين و حلو مصنوعة من المكونات المتاحة. مناسبة للجميع فقدان الوزن ، وكذلك الأشخاص الذين يلتزمون بالحق السلطة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• البنجر – 1 قطعة
• الجزر – 1 قطعة
• التفاح – 1 قطعة
• الثوم – 2 فصوص
• الملح – حسب الرغبة
• الفلفل – حسب الرغبة
• زيت الزيتون – حسب الرغبة

10 мин10 мин 44.7

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نحن نستخدم المكونات الخام في السلطة.
2. فرك البنجر.
3. صر الجزر مع التفاح.
4. تخلط جميع المكونات ، تضاف الفلفل والملح حسب الرغبة ، الموسم مع زيت الزيتون.

كلمات البحث:

• سلطة لذيذة
• مقبلات
• خضروات
• سلطة الخضار
• سلطة مع الخضروات
• بنجر
• تفاحة