سلطة كوسة طازجة

2

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 114.74kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  114.74kcal

• تصنيف

• وصفة

في خضم موسم الخضار ، تأكد من استخدام لحظة ، وجعل سلطة كوسة جديدة لذيذة في المنزل مع خلع الملابس العطرية! يرصد سلطة كوسة جديدة ، من دون المعالجة الحرارية. سلطة يمكن أن تكون بمثابة وجبة خفيفة أو الإضافات إلى الطبق الرئيسي. إنه يستعد فقط خمسة عشر دقيقة.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• كوسة صغيرة أو كوسة – 1 قطعة
• طماطم كرزية – 8 قطع
• الخضر – 1 بانش
• زيت الزيتون – 4-7 الفن. الملاعق
• عصير ليمون – 2 ملعقة كبيرة الملاعق
• الثوم – 2 فصوص
• الأعشاب المجففة – 1 ملعقة صغيرة
• عسل – 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
• الملح – حسب الرغبة

15 мин15 мин 114.74

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. بالنسبة للصلصة ، اخلطي العسل وزيت الزيتون والثوم المفروم والعصير الليمون والأعشاب والملح والكزبرة. إثارة.
2. كوسة مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة ، يمكنك ذلك استخدام القاطع الخضار خاص.
3. امزج الكوسة مع الصلصة ، واتركها وحدها لمدة تتراوح بين خمسة وعشرة دقيقة.
4. يُضاف نصفًا من طماطم الكرز ويُقطع إلى السلطة الخضر. يرش مع بذور السمسم أو البذور.

كلمات البحث:

• وجبة خفيفة لذيذة
• سلطة لذيذة
• خضروات
• وجبة خفيفة الخضار
• سلطة الخضار
• سلطة الخضار