فطائر الجبنة والطماطم

2

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 100.53kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  100.53kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت قد سئمت من تناول الحبوب أو البيض المخفوق أو السندويشات على الفطور و تريد تنويع القائمة الخاصة بك ، ثم لا تمر بهذا الوصفة! أقترح لطهي الطعام في المنزل الفطائر اللذيذة مع الجبن و الطماطم! يمكن صنع مثل هذه الفطائر لجميع الأشخاص الذين يفقدون الوزن ، وكذلك للناس ، الذين يلتزمون بالتغذية السليمة أو الغذائية.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• دقيق الأرز – 3 ملاعق كبيرة
• حليب البقر – 20 مل
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• مسحوق الخبز – 1 قرصة
• توابل حسب الرغبة
• الطماطم (الكرز) – 3 قطع.
• جبنة (صلبة) – 50 جم
• الشبت (المجمدة) – 3 ملاعق كبيرة.

30 мин30 мин 100.53

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اخلطي الخضر والبيض والدقيق والتوابل ومسحوق الخبز والحليب.
2. نفرك الجبن ونقطع الطماطم.
3. تخلط جميع المكونات.
4. تسخين الحديد الهراء والشحوم مع كمية صغيرة من النفط. تُسكب العجينة وتُقلى حتى تنضج على الجانبين.

كلمات البحث:

• رقائق
• إفطار لذيذ
• فطور
• التغذية المناسبة