سلطة السبانخ واليوسفي

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 128.38kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  128.38kcal

• تصنيف

• وصفة

السبانخ محلية الصنع وسلطة اليوسفي الظروف ، يمكن أن تكون بمثابة وجبة خفيفة لكل من يلتزم بها التغذية السليمة أو الغذائية ، وكذلك سوف تناسب الجميع فقدان الوزن. هذه السلطة لديها مزيج لذيذ بشكل لا يصدق. المكونات ، يصبح أكثر بساطة ، حتى المبتدئين.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• سبانخ طازج – 80 جرام
• صدر دجاج – 260 جرام (مسلوق)
• اليوسفي – 5 قطع
• موزاريلا – 70 جرام
• زيت الزيتون – 4 ملاعق كبيرة. الملاعق

25 мин25 мин 128.38

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. غلي صدر الدجاج حتى يصبح طرياً. بارد وتقسيم الألياف.
2. غسل السبانخ ، إضافة إلى الثدي.
3. أضف شرائح الماندرين ومكعبات الموزاريلا.
4. مزيج عصير الافندي مع زيت الزيتون والماء والسلطة إثارة.

كلمات البحث:

• السبانخ اللذيذ
• خضرة
• طبق الصيف
• السبانخ الطفل
• الطبق الموسمي
• سبانخ