معكرونة بالسبانخ والطماطم

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 194.79kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  194.79kcal

• تصنيف

• وصفة

معكرونة مع السبانخ والطماطم لذيذ ولذيذ وجبة لذيذة يمكن تحضيرها في المنزل فقط في نصف ساعة. للطبق ، من المستحسن اختيار أكثر الطماطم العصير و السبانخ الطازجة. صُنع الطبق بسهولة ، حتى لو كان صغيراً عشيقة دون الكثير من المتاعب! بمثابة الغداء.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الثوم – 2-3 فصوص
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة. الملاعق
• بندورة الكرز – 150 جرام
• السبانخ – 300 جرام
• جبنة البارميزان – 100-150 جرام
• معكرونة – 200-250 جرام
• الملح – حسب الرغبة
• الفلفل الأسود المطحون – حسب الرغبة

30 мин30 мин 194.79

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُسخّن زيت الزيتون ، ويُنشر الثوم المفروم ، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
2. يضاف نصفي الطماطم الكرز. تغلي في وقت واحد السباغيتي.
3. يُضاف السبانخ إلى الطماطم ، ويُطهى على نار خفيفة حتى يتم تقليل السبانخ في حجم ثلاث إلى أربع مرات.
4. امزج الطماطم والسبانخ مع السباغيتي المحضرة ورشيها الجبن المبشور.

كلمات البحث:

• السبانخ اللذيذ
• خضرة
• طبق الصيف
• السبانخ الطفل
• الطبق الموسمي
• معكرونة
• سبانخ