سلطة الجرجير والأفوكادو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 128.14kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  128.14kcal

• تصنيف

• وصفة

لا أعرف ما يمكنك طهيه من جرجير حار؟ ثم يحيط علما بهذه الوصفة البسيطة ويطبخ لذيذ في المنزل جرجير وسلطة الأفوكادو! السلطة مشرقة جدا ، لذيذ مع خلع الملابس الحلو حار. يتم ذلك ببساطة شديدة ، في فقط بعض عشر دقائق ، والكمال كوجبة خفيفة.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الأفوكادو – 1 قطعة
• التفاح – 1 قطعة
• البصل الأحمر – 1/4 قطعة
• الليمون – 1 قطعة
• العسل – 1 ملعقة صغيرة
• بذور عباد الشمس – 3 ملاعق كبيرة. الملاعق
• الخردل – 2 ملعقة شاي
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق

10 мин10 мин 128.14

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في وعاء ، تغلب على الخردل وعصير الليمون والعسل وزيت الزيتون.
2. نقطع التفاح إلى مكعبات صغيرة ، نرش عصير الليمون. النرد الأفوكادو. فرم البصل ناعما.
3. تخلط جميع المكونات وتتبل بالملابس حسب الرغبة أضف الملح والفلفل.

كلمات البحث:

• أطباق جرجير
• خضرة
• الخضر الصيفية
• جرجير