البطاطا الحلوة في زبدة الفجل

لجعل هذا الطبق جانب البطاطا الحلوة ، وصنع الكراميل قشرة من شراب القيقب والخليط في الزبدة ، وكان لديك الحصول على طبق من البطاطا الحلوة البرتقالية في طلاء لامع و البقدونس العصير. جذور الفجل لديه حلاوة طبيعية ، ولكن مرارة حادة يغرق لها ، لاحظ الإغريق القدماء هذا و تستخدم بنشاط الفجل في مختلف الأطباق. التوابل الفجل هو شيء بفضل أن طعم الطبق الجانبي لا يمكن أن يسمى الممل ، لذلك متى إذا رغبت في ذلك ، يمكن زيادة مقدار هذا التوابل. حصة واحدة: (إجمالي 4) سعرات حرارية 300 ، إجمالي الدهون 6 جم ، مشبعة الدهون ، البروتينات 4 غ ، الكربوهيدرات 60 غ ، ليف ، كوليسترول ملغ ، натрий мг., сахар г. Time: 55 мин. الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم الوصفات عبوات حجمية بحجم: 1 الزجاج (ش.) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (الفن) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 910 غرام يام (حوالي 3 الدرنات المتوسطة) ، قشر وختم قطعة من 2.5 سم.
• 1/4 الفن. شراب القيقب
• 1/4 الفن. مخزون دجاج قليل الملح
• 2 ملعقة كبيرة. ل. (30 غرام) زبدة
• 1/2 ملعقة كبيرة. اوراق البقدونس المفروم
• 1 ملعقة كبيرة. ل. فجل مفروم بالخل

وصفات مع مكونات مماثلة: البطاطا الحلوة (البطاطا الحلوة) ، شراب القيقب ، الفجل ، البقدونس

إعداد الوصفة:

1. سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. ضعي شرائح البطاطا الحلوة بالتساوي في طبق خبز 3 لتر.
2. ي غلى شراب القيقب في الغليان ستيوبن على نار متوسطة الحرارة. طبخ لمدة 1 دقيقة ، ثم صب مرق. جلب ليغلي مرة أخرى. طبخ 1 دقيقة أخرى. اطفئ النار والدخول ، الخفقان ، الزبدة. صب الخليط على الحلو يرش 1/2 ملعقة شاي. الملح و 1/4 ملعقة شاي الفلفل.
3. ي غط ى الطبق بورق وي خبز حتى تصبح البطاطا الحلوة ناعمة (حوالي 30 دقيقة). إزالة احباط. الحفاظ على الخبز حتى لا تغلي الصلصة حتى تزول (10-15 دقيقة). إضافة البقدونس والفجل و 1/4 ملعقة شاي الملح. خلط ورق اللعب لتغطية البطاطا الحلوة التوابل. خدمة ساخنة.