سلطة إيطالية

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 179.30kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  179.30kcal

• تصنيف

• وصفة

يمكن إعداد هذه السلطة الإيطالية اللذيذة في المنزل من “بقايا الطعام” ، على سبيل المثال ، إذا كان لديك المعكرونة المتبقية من أمس العشاء. ويمكن أيضا أن يكون هذا الطبق مع تركيا أو فيليه لحم البقر. الخاصرة.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• صدر دجاج – 100 جم
• المعكرونة – حفنة
• موزاريلا (صغير) – 50 جم
• زيتون – 4 قطع
• ماجي في الثاني للعطاء فيليه صدور الدجاج باللغة الإيطالية – 1 جهاز كمبيوتر.
• الفلفل البلغاري – 1/2 قطعة.
• الجزر – 1/2 قطعة.
• زيت الزيتون – حسب الرغبة
• ملح حسب الرغبة

25 мин25 мин 179.30

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المكونات اللازمة.
2. نقوم بتنظيف صدر الدجاج من القشرة والسينما و “الدهن” ونغسل و يمسح بمنشفة ورقية.
3. قم بتغطية كل ثدي بفيلم ملتصق وتغلب على سمك على بعد حوالي 1.5 سم ، لف اللفائف في أوراق خاصة بالتوابل ، اضغط بيدك حتى تمتص التوابل في الثدي.
4. نرسل الثدي في صفائح إلى مقلاة جافة ونقليها لمدة دقائق 8 على كل جانب (على نار صغيرة أو متوسطة).
5. قشر الجزر والفلفل – من البذور والأقسام. يقطع الفلفل والجزر والزيتون.
6. قطع صدر الدجاج النهائي إلى مكعبات.
7. إلى الفلفل والجزر والزيتون إضافة المعكرونة المسلوقة و إثارة.
8. أضف السلطة إلى جبنة الموزاريلا والثدي والملح والفلفل والموسم زيت الزيتون.

كلمات البحث:

• صدر دجاج
• سلطة دجاج
• السلطات مع صدور الدجاج