سلطة دجاج البلسمك الطازج صلصة

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 35 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 126.26kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  35 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  126.26kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة دجاج بلسمك طازج صحي ولذيذ الصلصة سهلة الطهي في المنزل. انه لشيء رائع أن تفعل كلا وجبة خفيفة للغداء أو العشاء!

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• فيليه الدجاج – 2-3 قطع.
• بيض الدجاج – 3-4 قطع.
• الكرز – 150 غرام
• سلطة – حفنة
• ماجي في الثاني للعطاء صدر دجاج فيليه ج الثوم والأعشاب – 1 جهاز كمبيوتر.
• زيت الزيتون – 3-4 ملاعق كبيرة.
• الخردل (الحبيبية) – 2 ملعقة شاي.
• الخل البلسمي – 1 ملعقة شاي

35 мин35 мин 126.26

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المكونات اللازمة.
2. نحن نغسل صدور الدجاج ونمسحه بمنشفة ورقية ثم تغلب على سمك حوالي 2 سم.
3. ضع صدر الدجاج على الشراشف للقلي ، واضغط عليه بيدك ، بحيث يمتص الثدي كل التوابل. يقلى على كلا الجانبين على الجاف المقلاة حتى ينضج على نار متوسطة إلى منخفضة (الثدي الحصول على العصير جدا).
4. انقع أوراق الخس في الماء البارد لمدة 5-10 دقائق. ثم نمزق الأوراق بأيدينا في طبق.
5. يبرد الثدي ويقطع إلى شرائح وينتشر على الأوراق الخس.
6. اغسل الطماطم ، مقطعة إلى نصفين ، أضفها إلى الوعاء. دمل بيض (مسلوق ناعم أو مسلوق) ، قشر وتقطع كل نصفين ، إضافة إلى السلطة.
7. اخلطي زيت الزيتون والخل البلسمي والخردل – هذا سيكون التزود بالوقود لدينا. تلبيس صلصة السلطة وتخدم الجدول.

كلمات البحث:

• صدر دجاج
• سلطة دجاج
• السلطات مع صدور الدجاج