سلطة صدور الدجاج

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 77.46kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  77.46kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة لذيذة مع صدور الدجاج ، والتي يمكن أن تكون بسرعة طهي الطعام في المنزل ، مما يجعلها مثالية لكل من يراقب الرقم وتناول الطعام الصحيح. ويمكن أيضا أن تكون هذه السلطة مع شرائح. تركيا.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• صدر دجاج – 600 جم
• سلطة فيض – 500 جم
• بيض الدجاج – 3 قطع.
• الكرز – 150 غرام
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• ماجي في الثاني للعطاء فيليه صدور الدجاج باللغة الإيطالية – 1 جهاز كمبيوتر.
• زبادي (طبيعي) – 100 جم
• الثوم – 1 القرنفل
• جبن موزاريلا (صغير) – حسب الرغبة
• الكرفس – حسب الذوق

30 мин30 мин 77.46

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تحضير المكونات مقدما.
2. اغسل وتجفيف شرائح الدجاج ، لفها على وجه الخصوص اضغط على صحائف “Maggie” بيدك ، لذلك سنساعد التوابل على الامتصاص شرائح. نرسل إلى مقلاة جافة ، قلى على كل جانب لمدة 7-9 دقائق تقريبا. يقلى على نار خفيفة.
3. غسل الخضروات. تمزيق السلطة إلى قطع ووضعها في صحن سلطة.
4. قطع البصل إلى حلقات نصف (يفضل أن يكون أرق). إذا كان هناك الرغبة ، ثم إضافة شرائح أخرى الكرفس و الخيار.
5. قطع الكرز إلى نصفين.
6. أضف الخضار إلى السلطة. قشر الثوم وختمه جيدًا (أو تمر عبر الصحافة) ، يخلط مع اللبن.
7. يتم قطع الثديين النهائيين إلى شرائح وينتشران فوق الخضروات.
8. نقطع البيض المسلوق إلى أرباع ونزينها بسلطة. نضيف أيضًا كرات موزاريلا إلى السلطة. الماء كله خلع الملابس.

كلمات البحث:

• صدر دجاج
• سلطة دجاج
• السلطات مع صدور الدجاج