سلطة القرنبيط الكورية

29

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 ساعة و 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 80.73kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  80.73kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة لذيذة وصحية للغاية يمكن تحضيرها في المنزل. تخزينها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين. جعل هذا الطبق إذا أحب الطعام حار.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• القرنبيط – 1 رأس
• بصل أبيض – 1 قطعة.
• جذر الزنجبيل – 2 سم.
• الثوم – 3 فصوص
• خل التفاح – 4 ملاعق كبيرة. الملاعق
• التوابل الكورية الجافة – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق
• الزيت النباتي – 5 ملاعق كبيرة. الملاعق

1ч 20мин1ч 20мин 80.73

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نزيل الجذع من الملفوف ونفككه في النورات الصغيرة.
2. يقطع البصل والثوم وجذر الزنجبيل. نحن نخلط كل شيء مع الملفوف ، يضاف خل عصير التفاح والملح ويترك لمدة 10 دقيقة.
3. في مقلاة على نار متوسطة الحرارة ، سخني الزيت بالكورية توابل لمدة 2-3 دقائق. المياه لدينا سلطة ، وتخلط وضعت في الثلاجة لمدة 1 ساعة. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• زنجبيل
• فقط
• قرنبيط
• ثوم