سلطة صوص القرنبيط بالدجاج

9

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 59.39kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  59.39kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة محلية الصنع خفيفة ولذيذة مصنوعة من اللون الملفوف مع الدجاج. مثالي لتناول طعام الغداء في حرارة الصيف.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• القرنبيط – 1 رأس صغير من الملفوف
• صدر دجاج (مخبوز أو مدخن) – 1/2
• البصل الأحمر – 1 جهاز كمبيوتر.
• طماطم (صغير) – 4 قطع.
• شبت
• الصنوبر والجوز – حفنة
• الليمون – 1 جهاز كمبيوتر.
• زبادي طبيعي – 150 مل.
• الخردل الحبيبي – 1 ملعقة صغيرة
• الثوم – 2 فصوص
• الفلفل الحلو المطحون – 1 ملعقة صغيرة
• ملح

20 мин20 мин 59.39

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اخلطي اللبن مع الخردل والبابريكا. فرك نكهة الليمون تمرير الثوم من خلال الصحافة وإضافة إلى اللبن. سليم و انزع الحشوة في الثلاجة.
2. نحن فرز القرنبيط في النورات وسكب الماء المغلي أكثر من 2 دقيقة. يُصفّى ويُسكب بالماء البارد ويُجفّف.
3. يقطع البصل في حلقات نصف ، يقطع الشبت بدقة.
4. نحن تكلس الصنوبر والجوز.
5. نقطع الدجاج إلى مكعبات ، والطماطم إلى أرباع.
6. نحن نخلط كل شيء في وعاء السلطة والماء مع خلع الملابس ومزيج. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• دجاج
• فقط
• قرنبيط