الجيروسكوب مع الدجاج

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 147kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  147kcal

• تصنيف

• وصفة

المقبلات الشهية اللذيذة المصنوعة من الدجاج صلصة التورتيلا الحارة.

لنبدأ!

المكونات

0/15 المكونات

• فيليه الدجاج – 4 قطع.
• البصل الأحمر – 1 جهاز كمبيوتر.
• خضار سلطة – حسب الرغبة
• الطماطم حسب الرغبة
• خيار حسب الذوق
• الزيت النباتي – للقلي
• زيت الزيتون – 60 مل.
• عصير ليمون – 3 ملاعق كبيرة.
• الثوم المفروم – 3 فصوص
• الفلفل الحلو الأرض – 1 ملعقة شاي
• الكركم – 1/2 ملعقة شاي
• ملح حسب الرغبة
• الفلفل – حسب الرغبة
• صلصة طبيعية – 180 مل
• تورتيلا – 4 قطع.

1ч 40мин1ч 40мин 147

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُمزج الزيت النباتي مع الكركم في وعاء ضحل ، الثوم المفروم وعصير الليمون والملح والفلفل. بعناية إثارة.
2. نضع شرائح الدجاج في ماء مالح وينتج المخلل 60 – 120 دقيقة.
3. يقلى فيليه المخلل في مقلاة حتى متموج البني.
4. بشكل منفصل ، يقلى البصل.
5. صنع الصلصة: امزجي الزبادي الطبيعي بالملح و الفلفل.
6. نضع الخس والطماطم والخيار على التورتيا ، بصل مقلي ، دجاج. واسكب الصلصة على أساس طبيعي اللبن.
7. نحن لفة التورتيلا لدينا مع ملء و ختم.

كلمات البحث:

• الجيروسكوبات
• دجاج
• وجبة خفيفة القلبية