سلطة بالدجاج والخضروات والموزاريلا

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 142.82kcal
    • 0.0.3 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• قيمة الطاقة
  

  142.82kcal

• تصنيف

• وصفة

أنصحك بأن تطبخ في المنزل سلطة لذيذة مع الدجاج والخضراوات موزاريلا. فيليه الدجاج على ما يرام مع الطماطم و جبن موزاريلا ، جرب صنع هذه السلطة وانظر لنفسك!

لنبدأ!

المكونات

0/13 المكونات

• سلطة – 50 جم
• الكرز – 100 غرام
• الفلفل البلغاري – 1 جهاز كمبيوتر.
• فيليه دجاج – 100 جم
• موزاريلا – 50 جم
• الزيوت النباتية – 50 مل
• عصير ليمون – 1 ملعقة صغيرة
• الخردل – 5 غرام
• صلصة الصويا – 1 ملعقة صغيرة
• الفلفل – 1 غرام
• بصل أخضر – 10 جم
• الخضر – 10 غرام
• الثوم – 5 غرام

30 мин30 мин 142.82

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُتبّل فيليه الدجاج بالفلفل الأبيض والملح ويُرسل إلى مقلاة وتقلى بسرعة في الزيت النباتي على كلا الجانبين جاهز تقريبا. غطي برقائق لمدة 10 دقائق ، بعد – مقطعة إلى قطع صغيرة.
2. يترك الخس المسيل للدموع بلطف بأيدينا على شكل قطع طبق جميل أو طبق كبير.
3. يتم قطع الطماطم الكرز إلى نصفين ، وانتشرت على السلطة يترك. الفلفل الأحمر مقطعة إلى قطع وانتشرت على الطماطم (البندورة).
4. المسيل للدموع موتزاريلا بحذر إلى أيدي قطع صغيرة ، وضعت على طبق.
5. نقطع البصل والأعشاب ونثره فوق جبنة الموزاريلا. من فوق نشر فيليه الدجاج.
6. سنعد صلصة السلطة ، لهذا نخلط فول الصويا صلصة ، زيت نباتي ، خردل حلو ، ثوم (مبشور عليه مبشرة ، أو مرت من خلال الصحافة) ، وعصير الليمون. سلطة يمكن بمثابة وجبة كاملة.

كلمات البحث:

• سلطة دجاج
• دجاج
• موزاريلا
• سلطة موزاريلا