سلطة فواكه “العائلة”

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 142.82kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  142.82kcal

• تصنيف

• وصفة

من السهل جعل سلطة فواكه العائلة العائلية اللذيذة في المنزل. أنصحك أن تجعل هذا الطبق الصحي لأطفالك.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• التفاح – 250 غرام
• البرتقال – 250 غرام
• اليوسفي – 1 جهاز كمبيوتر.
• كريمة حامضة (زبادي) – 1 ملعقة كبيرة.
• الزبيب – 1 ملعقة شاي
• المشمش المجفف – 1 ملعقة كبيرة
• القرفة – 1 قرصة
• التوت – 1 ملعقة كبيرة.

15 мин15 мин 142.82

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صب الفواكه المجففة لفترة وجيزة بالماء الساخن حتى تصبح لينة.
2. نحن نأخذ البرتقال والتفاح بكميات متساوية.
3. ثمرتي ، نظيفة. نزيل من الحاجز الحمضي و “الأبيض” صوف القطن. ”
4. تقطيع الفاكهة إلى قطع صغيرة من نفس الحجم. نقطع المشمش المجفف. نضيف الزبيب والمشمش المجفف إلى الفواكه.
5. سلطة الموسم مع كريم قليل الدسم أو الزبادي الطبيعي. تضاف التوت وتخلط بلطف.
6. نحن نخدم السلطة في كريمات جميلة أو النظارات.
7. لجعل السلطة أكثر عصارة ، يمكنك وضعها في الثلاجة لبضع ساعات.

كلمات البحث:

• سلطة الطفل
• سلطة فواكه
• سلطة فواكه