23 
-
وقت الطبخ
Contents [hide]
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
51،4kcal
- تصنيف
-
وصفة
أشارككم وصفة لطبق رئيسي حار حار من المأكولات البحرية مع الخضروات التي تسير على ما يرام مع الأرز. العنصر الذي قد لا يكون لديك هو معجون حار من فلفل أحمر أو كوتشوديان. إذا كنت ترغب في الطهي الساخن أكثر من مرة الأطباق الكورية ، يمكنك شراء هذا المعجون في المتاجر عبر الإنترنت. انه لامر جيد كصلصة للخضروات الطازجة ، على سبيل المثال.
لنبدأ!
المكونات
0/9 المكونات
51,4
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- سحب المأكولات البحرية المجمدة مقدما بطريقة طبيعية.
- اغسل الخضار ، قشر ، مقطعة إلى شقة صغيرة قطع ، وليس مكعبات. يمكنك استخدام مجموعة مختلفة من الخضروات. أيضا بكين الملفوف والفلفل الجرس (الأخضر و الأحمر).
- يُسكب المقلاة مع الزيت النباتي. يقلى أولا البصل ، ثم يضاف جميع الخضروات الأخرى. يقلى على نار عالية التحريك باستمرار لعدة دقائق.
- أضف 1 ملعقة كبيرة من معجون الفلفل.
- إضافة أيضا الفلفل الأحمر الحار الجاف. مزيج مع الخضروات.
- شطف المأكولات البحرية المذابة ، واستنزاف المياه بعناية منها (المناشف الورقية متوفرة).
- أضف المأكولات البحرية للخضروات. استمر في القلي بقوة على النار ، وعدم نسيان الضجة ، لمدة حوالي 10 دقائق ، ويجب أن تبقى الخضار قليلاً الخام ، متموج ، ألدنتي.
- يقدم مع أرز الحبوب المستديرة. يرجى ملاحظة في كوريا يستخدمون الأرز المستدير ، وليس لفترة طويلة. يوصى بخلط الأرز مع الطبق الرئيسي نقع في الصلصة الحارة.
