القدور مع لحم الضأن والخضروات

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعتان و 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 113،65kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعتان و 30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  113،65kcal

• تصنيف

• وصفة

ليست هناك صعوبة في إعداد هذا الطبق في المنزل ، و اتضح حمل لامع جدا ولذيذ مع الخضروات في الأواني.

لنبدأ!

المكونات

0/13 المكونات

• لحم خروف – 1 كجم
• البطاطس – 1.5 كجم
• اليقطين – 500G
• الثوم – 5 فصوص
• بذور الشمر – 0.5 ملعقة شاي
• الكزبرة – 0.5 ملعقة شاي
• زيرا – 0.5 ملعقة شاي
• الفلفل حسب الرغبة
• الملح حسب الرغبة
• فطر البط – 200 غرام
• الكراث – 1PC
• الجزر – 1PC
• الزيوت النباتية – 4 ملاعق كبيرة

2ч 30мин2ч 30мин 113,65

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر والبطاطس النرد ، وانتشرت أكثر إلى الأواني.
2. نحن أيضا تنظيف اليقطين ، وإزالة البذور ، مقطعة إلى مكعبات وأيضا وضع في الأواني.
3. قشر و فرم الثوم فرما ناعما. نقطع لحم الضأن صغيرًا مكعبات.
4. صب الزيت النباتي في المقلاة المسخنة مسبقاً ، ننشر الثوم والشمر والكزبرة وزيرا. أيضا في المقلاة يُضاف الخروف والفلفل ويقلى على نار عالية.
5. نقطع الفطر ونضع الأواني في الأعلى ضع الخروف.
6. قطع حلقات الكراث ، وثلاثة جزر على مبشرة. في في وعاء ، يضاف الزيت والكرات والكرات. ننشر الحرارة في الأواني. سخن الفرن إلى 180 درجة.
7. ملح كل وعاء ، وصب 2/3 من الماء المغلي ، على مقربة يغطى ويطهى على نار خفيفة في الفرن لمدة ساعتين. لا تنسحب توضع على الفور ، وتطفئ الفرن وتنتظر 30 دقيقة.
8. بون شهية.

كلمات البحث:

• خروف
• أطباق بوعاء
• في الأواني