سمك القد المقلي مع الزبدة العطرية و لحم خنزير مقدد

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 35 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 189،4kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  35 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  189،4kcal

• تصنيف

• وصفة

بفضل الزيوت العطرية ، سمك القد هو العطاء جدا و لذيذ. لا توجد صعوبة في طهي هذا الطبق في المنزل تأكد من تجربة هذه الوصفة.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• فيليه سمك القد – 750 غرام
• زبدة – 100 غرام
• رقائق اللوز المطحون
• البقدونس
• بصل – 70 جم
• الثوم – 20 غرام
• الخردل الفرنسي – 1 ملعقة شاي.
• لحم الخنزير المقدد – 120 غرام
• الليمون – 1 جهاز كمبيوتر.
• ملح
• فلفل
• الزيوت النباتية

35 мин35 мин 189,4

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع السمك إلى قطع كبيرة بما يكفي ، من هذا الوزن ينبغي الحصول على 5 حصص من الأسماك. نضيف شرائح الفلفل بالملح والفلفل والرش عصير الليمون.

2. قشر البصل والثوم ، ثم اقطعهما جيداً واخلطهما مع رقائق اللوز والبقدونس المفروم ، الفرنسية الخردل ولحم الخنزير المقدد والليمون الحماس.

3. بينما كان يجري صنع الزيت العطري ، كانت الأسماك متبلة بالفعل ، الآن يجب أن يكون مقليًا في مقلاة ساخنة جدًا لمدة دقيقتين كل جانب.

4. بعد القلي على شرائح سمك القد ، ضع الزيت مع كل ما يلزم المكونات ، ووضع الأسماك في طبق الخبز ووضعها على 2-3 دقائق في الفرن عند درجة حرارة 200 درجة. الطبق جاهز الاستهلاك.

كلمات البحث:

• لحم خنزير مقدد
• نفط
• سمك القد