اليقطين بالكريمة وصلصة الثوم

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 95،65kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  95،65kcal

• تصنيف

• وصفة

اليقطين لذيذ في القشدة الحامضة والثوم صلصة بسيطة و طبق جانبي مفيد يمكنك طهيه في المنزل وتقديمه الوجبات الخفيفة أو الخدمة الذاتية.

إذا صنعنا هذا الطبق كطبق جانبي ، ثم كطبق ساخن ، فيليه الدجاج سوف تفعل.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• اليقطين (مقشر) – 400 غرام
• القشدة الحامضة (20 ٪) – 150 مل
• الثوم – 4 فصوص
• البقدونس – 1 حفنة
• ملح حسب الرغبة
• فلفل أسود – حسب الرغبة
• الزيت النباتي – للقلي

45 мин45 мин 95,65

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإزالة اليقطين من الجلد وبذور عباد الشمس. مقطعة إلى قطع كبيرة.
2. في مقلاة ، سخني الزيت النباتي وعلى نار عالية يقلى شرائح القرع حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
3. أثناء تحضير اليقطين ، تحضير الصلصة لذلك. الثوم والأعشاب ختم ، مزيج مع القشدة الحامضة.
4. تضاف الصلصة إلى اليقطين والملح والفلفل حسب الرغبة وتخلط تغطية مع غطاء. ثم ينضج على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق. رقائق سوف تصبح القرع لينة ، ولكن تبقى سليمة.
5. سارت الامور بشكل جيد مع أي لحم ، لكنها ناجحة بشكل خاص تكملة فيليه الدجاج.
6. كل شيء جاهز! شهية طيبة!

كلمات البحث:

• طبق نباتي
• طبق جانبي
• مقبلات
• القشدة الحامضة
• ثوم