المطبخ الحديث مليء بمجموعة متنوعة من الكهرباء الأجهزة المصممة لجعل الحياة أسهل لربات البيوت. مشاوي الهواء مرجل مزدوج ، منذ فترة طويلة سمع طباخ بطيء ، ولكن لا يزال هناك مثل الوحش مثيرة للاهتمام كما طباخ بطيء. هذا الجهاز هو عمليا هو موقد الروسية الإلكترونية ويجعل من الممكن اعداد الاطباق التي تتطلب الضيق. من الجيد جد ا أن يكون الأمر كذلك طريقة الطبخ الطويلة لا تتطلب أي نشاط المشاركة ومناسبة حتى للأطباق مع البقوليات – وأنها لا تحتاج مقدما نقع القيمة الغذائية للحصبة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 428 ، إجمالي الدهون من 15 غرام ، والدهون المشبعة من ز ، والبروتينات من 18 ز ، والكربوهيدرات 63 ز ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: 
Time: 8 час.30 دقيقة الصعوبة: الأجزاء السهلة: 4 الوصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents [hide]
مكونات الوصفة:
- 450 غرام جوز الطيب اليقطين ، قشر ومقطعة إلى قطع كبيرة
- 1 حفنة من اللحية والسيقان والأوراق المنقسمة والكبيرة ختم
- 1.5 ملعقة كبيرة. شطف الحمص
- 3 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون
- 1 بصلة متوسطة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
- 2 فص ثوم ، مقطعة إلى شرائح
- 2 ملعقة كبيرة. ل. معجون الطماطم
- 1/4 ملعقة شاي رقائق الفلفل الأحمر
- 1 قطعة من قشرة جبنة البارميزان وجبنة البارميزان المبشورة إضافات
- الخبز المقرمش والأوتاد الليمون ، لتقديم
وصفات مع مكونات مماثلة: القرع ، تشارد ، الحمص ، جبنة البارميزان ، معجون الطماطم ، رقائق الفلفل الأحمر ، البصل ، ثوم
إعداد الوصفة:
- الحرارة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. زيت الزيتون. يرش البصل مع الثوم ويقلى حتى يصبح تصبح ناعمة ولا تحصل على لون بني ذهبي ، 4-5 دقيقة. ضجة في معجون الطماطم ورقائق الفلفل الأحمر ويقلى 1 دقيقة. ضجة في 0.5 ملعقة كبيرة. الماء ، وإزالة جميع القطع الملتصقة. قم بنقل محتويات المقلاة إلى جهاز متعدد الطبقات سعة 5.5 لتر.
- أضف الحمص والقرع وسيقان الطارد إلى الطباخ البطيء (بدون يترك) ، قشر البارميزان (إذا ما استخدمت) ، 2 ملعقة شاي. الملح و 7 ملاعق كبيرة. المياه. تحريك ، أغلق الغطاء ، ويترك على نار خفيفة في درجة حرارة منخفضة 8 ساعات
- قبل التقديم مباشرة ، افتح الغطاء والتدخل تشاد ، وتغطي وتواصل لينضج 10 أخرى دقيقة. الملح والفلفل والمزيج ، قطع مكسورة قليلا اليقطين. تخلص من قشرة جبنة البارميزان (إذا استخدمت). ترتيب الحساء على لوحات. يرش مع البارميزان المبشور (اختياري) ويقدم مع الخبز وشرائح الليمون.
