ينظر معظم التفاح بشكل أساسي إلى فاكهة الحلوى. وإذا كان الأمر يتعلق بالأطباق الرئيسية ، أتذكر الأفضل حالة البطة المخبوزة. ومع ذلك ، فإنها تكمل تماما مثل اللحوم ، وأطباق السمك. اعتمادا على مجموعة متنوعة والخيار الطبخ التفاح ، طبق يمكن أن يعطي الحموضة أو الحلاوة. هذا برغر سوف عشاق المأكولات البحرية نقدر محتوى الدهون و شرحات سمك السلمون الطرية هي العصير بشكل لا يصدق ، والتفاح نكهة يكمل لهم مع ملاحظات الحلو والحامض لطيفة. قيمة حصة واحدة: (إجمالي 4) سعرات حرارية 584 ، إجمالي الدهون 25 جم ، الدهون المشبعة ، البروتينات 36 جم ، الكربوهيدرات 52 جم ، الألياف ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. شارك مع الأصدقاء: 
الوقت: 30 دقيقة الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم في الوصفات حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 600 غرام فيليه سمك السلمون أو الأسماك الحمراء الأخرى مثل سمك السلمون المرقط ، سمك السلمون ، سمك السلمون سمك السلمون ، سمك السلمون الوردي ، بدون جلد
- 1 ملعقة كبيرة. عصير التفاح غير الكحولي (مشروب غير مُفلتر) من التفاح بدون سكر مضاف)
- 2 ذهبية لذيذة التفاح ، قشر وصر مبشرة الخشنة
- 3 الكراث المتوسطة (أو 1 بصلة حمراء صغيرة) ، ختم ناعما
- 3 ملاعق كبيرة. ل. عصير التفاح والخل
- 1 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق الكاري
- 1/4 الفن. الكزبرة المفرومة ناعما ، وأوراق كاملة ل إضافات
- 0.5 ملعقة كبيرة. فتات الخبز
- 2 ملعقة كبيرة. ل. المايونيز ، وبالإضافة إلى ذلك لتتصدر
- 2 ملعقة صغيرة الزبدة ، واختياريا للكعك
- 4 خبز بطاطا للبرغر ، مقطعة إلى نصفين قلا
- رقائق البطاطس للخدمة
وصفات مع مكونات مماثلة: سمك السلمون والتفاح وعصير التفاح ، خل التفاح ، فتات الخبز ، الكعك همبرغر ، رقائق الكاري
إعداد الوصفة:
- مزيج عصير التفاح والتفاح ، 2 الكراث ، ملعقة كبيرة 2. في قدر. ل. الخل ، 1 ملعقة شاي. مسحوق الكاري ، يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة جلب ليغلي. ينضج حتى يتبخر السائل تمامًا ، حوالي 12 دقيقة ؛ اسمحوا يبرد قليلا. ضجة في 2 ملعقة كبيرة. ل. مقطع الكزبرة.
- وفي الوقت نفسه ، فاز 3/4 من سمك السلمون في معالج الطعام حتى غرامة اللحم المفروم. يضاف السلمون المتبقي ؛ لكمة ل ختم. وضعت في وعاء ، ويقلب في فتات الخبز ، مايونيز ، بقي الكراث ، 2 ملعقة كبيرة. ل. الكزبرة ، 1 ملعقة كبيرة. ل. الخل و 2 ح. ل. مسحوق الكاري. ملح ، فلفل. شكل 4 Cutlets 1.2 سم سميكة.
- في مقلاة كبيرة مع أسفل غير عصا على نار متوسطة تذوب الزبدة. ضعي الفطائر وقلبيها حتى القشرة الذهبية والاستعداد في الداخل ، لمدة 2-3 دقائق. مع كل الجانب. زبدة الكعك وجمع البرغر مع باتي السمك والمايونيز وخلع التفاح وإضافة الكزبرة. يقدم مع رقائق البطاطس.
