حاول طهي الطعام وفق ا لوصفات موقعنا ، وستظل كذلك دائم ا سعيد بالنتائج. تحتوي هذه الوصفة على مزيج من الجوز. المكسرات والتوابل ، بالإضافة إلى بعض زيت الزيتون لتوفير بنية ناعمة ، القيمة الغذائية للوجبة الواحدة: (إجمالي 12) سعر حراري 199 ، إجمالي الدهون 9 غ ، دهون مشبعة ، بروتينات 3 غ ، كربوهيدرات 27 ز. ، الألياف ز. ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز друзьями: 
Time: 2 час. 20 دقيقة. الصعوبة: الوجبات سهلة: 12 الوصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- رذاذ طهي غير لاصق ، لحاويات التشحيم خبز
- 1/3 الفن. الجوز
- 1 كوسة كبيرة
- 1.5 ملعقة كبيرة. دقيق القمح الكامل
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 0.5 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز
- 0.5 ملعقة صغيرة صودا الخبز
- 0.5 ملعقة صغيرة صودا الخبز
- 3/4 الفن. سكر
- 1/3 الفن. الزيوت النباتية
- 3 ملاعق كبيرة. ل. مربى التفاح دون إضافة السكر
- 1 و 1/4 ملعقة شاي استخراج الفانيليا
- 2 بيض كبير
وصفات مع مكونات مماثلة: الجوز ، كوسة ، دقيق الحبوب الكاملة ، القرفة ، مربى التفاح ، مستخلص الفانيليا ، البيض
إعداد الوصفة:
- سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية باستخدام رذاذ الطهي بسخاء يرش قدر خبز 23 × 13 سم.
- رتب الجوز على ورقة الخبز وقلى في الفرن حتى لون الذهب قليلا ، حوالي 7 دقائق البرد وطحن خشن المكسرات.
- فرك الكوسة الخشنة في وعاء واضغط على الفائض السائل. يجب أن تحصل على حوالي 1.5 ملعقة كبيرة. المبشور كوسة.
- في وعاء متوسط ، ي مزج الدقيق مع القرفة ومسحوق الخبز والصودا والكيك الملح.
- في وعاء كبير ، اخفق الخلاط الكهربائي في الوسط سرعة السكر والزبدة ومربى التفاح والفانيليا والبيض. إضافة يخلط الدقيق ويخلط بسرعة منخفضة حتى يتشكل كتلة متجانسة ، ثم في سرعة متوسطة تستمر اخلطي الخليط لمدة 30 ثانية أخرى. أدخل الكوسا والمكسرات في دلك العجينة حتى تصبح ناعمة. ت سكب العجينة في وعاء للخبز.
- اخبز الكب كيك حتى يتم إدخال المسواك في وسط ، لن تبقى نظيفة ، 50-55 دقيقة. تبريد الطبق في طبق الخبز على رف الأسلاك لمدة 20 دقيقة. الحصول على كب كيك خارج شكل وتبرد تماما. تقطع إلى 24 شريحة وتخدمها الحارة.
