التونة التايلاندية ceviche

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 193،08kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  193،08kcal

• تصنيف

• وصفة

هذه الوصفة لصنع التونة التايلندية اللذيذة بسيط جدا ، ولكن في نفس الوقت لذيذ بشكل لا يصدق. لا جديد التونة المعالجة حراريا ، تجمع بانسجام مع الجميع المكونات وصلصة حار. دعنا نطبخ هذا المنزل غير العادي وجبة خفيفة في 10 دقائق فقط. عندما نخدم الوجبات الخفيفة نصنعها جميلة فيض خس الركيزة.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• فيليه سمك التونة – 350 جم
• سلطة فيض – 1 قطعة.
• الفلفل الحار – 1 جهاز كمبيوتر.
• بقدونس – 20 جم
• الجير – 1 جهاز كمبيوتر.
• زيت الزيتون – 100 غرام
• الزنجبيل – 10 غرام
• صلصة الصويا – 20 جم
• زيت السمسم – 20 جم

10 мин10 мин 193,08

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. ناعما فيليه السمك مع البقدونس ونصف الفلفل الحار. خلط كل شيء جيدا.

2. الزنجبيل صر ، ونقل إلى حاوية صغيرة ، أضف عصير الليمون وصلصة الصويا والسمسم والزيتون النفط.

3. امزج الصلصة مع التونة ، سيكون رائعا جدا وجمالا مزيج اللون.

4. الآن تحتاج إلى قطع سلطة فيض إلى 6-8 أجزاء و ضعها على طبق ، وضع أعلىها على الخضرة سمك التونة.

كلمات البحث:

• مقبلات
• تونة