لذيذة منخفضة السعرات الحرارية صلصة كباب

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 58.5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  58.5kcal

• تصنيف

• وصفة

اصنعي صلصة شواء محلية الصنع منخفضة السعرات الحرارية. إنه رائع حل لأولئك الذين يهتمون الرقم ويحبون تناول الطعام. بعد كل شيء بالضبط أن اللحوم المطبوخة على النار ليست عالية في السعرات الحرارية المايونيز المعتاد مع الكاتشب ، والتي تستهلك عادة مع منهم.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• زبادي طبيعي بدون دهن – 300 مل
• الثوم – 2 فصوص
• الخضر – 50 غرام
• ملح حسب الرغبة

10 мин10 мин 58.5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. ضع اللبن في وعاء.

2. صر الثوم على مبشرة جيدة أو تمر به الصحافة.

3. يُقطع الخضر ناعماً ويُضاف إلى الصلصة.

4. خلط كل شيء جيدا. يمكنك إضافة الملح إلى الصلصة.

كلمات البحث:

• منخفضة السعرات الحرارية صلصة
• صلصة