بوريتو بالفاصوليا والدجاج

9

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 150.78kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  150.78kcal

• تصنيف

• وصفة

وصفة لذيذة وسهلة الطهي مثالية مناسبة لتناول طعام الغداء في المنزل أو العشاء. يمكنك أن تجعل نفسك هذا بوريتو والعمل.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• الفاصوليا – 2 علب
• صدر دجاج – 500 جم
• صلصة الصلصا – 250 مل.
• تورتيلا – 4 قطع.
• القشدة الحامضة – 1/4 كوب
• جبنة – 200 جم (مبشور)
• مسحوق الفلفل – 1/2 ملعقة صغيرة
• الكمون – 1/2 ملعقة صغيرة
• عصير نصف جير
• البصل الأخضر

20 мин20 мин 150.78

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع صدر الدجاج المطبوخ إلى قطع.
2. نقل إلى وعاء وإضافة الفاصوليا والسالسا و صب عصير الليمون. يتبل بالبهارات ويخلط كل شيء. بعد الحرارة في الميكروويف.
3. نأخذ التورتيلا وننشر الخليط في المنتصف. بالتساوي من الأعلى نقوم بتوزيع القشدة الحامضة والجبن المبشور والبصل الأخضر المفروم.
4. بدوره بأسلوب بوريتو ويمكن خفض قبل التقديم في النصف. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• بوريتو
• بسرعة
• دجاج
• فقط
• فاصوليا