أمليت الشعبية: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 176،6kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  176،6kcal

• تصنيف

• وصفة

عجة الهواء شعبية لن تترك أحدا غير مبال. من السهل جدا لطهي الطعام في المنزل وجبة فطور لذيذة!

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• البيض – 4pcs
• كريم (10 ٪) – 50ML
• الزيوت النباتية
• الملح حسب الرغبة
• عصير الليمون – بضع قطرات

20 мин20 мин 176,6

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. افصل البيض عن الصفار. أضف صفار البيض كريم.
2. خفقت بخفة
3. تليين المقلاة بالزيت النباتي والحرارة. اسكب الصفار. وضعنا على النار الصغيرة. لا تغطي مع غطاء.
4. في هذا الوقت ، خفقت مع خلاط البيض مع الملح وقطرة من الليمون عصير إلى قمم ثابتة
5. خلال هذا الوقت ، ينبغي أن صفار في عموم مخلب. خلال انتشار صفار البيض البيض المخفوق.
6. نضع المقلاة على نار صغيرة لمدة 10-15 دقيقة.
7. الدقائق الخمس الأولى لا تغلق الغطاء ، ثم تغلق ، فتح دوري ، بحيث لا تشكل الرطوبة الزائدة. هي التالية بالنسبة للبروتينات – يجب أن تصبح مرنة وألا تلتصق بالإصبع
8. إزالة من الحرارة. قطع العجة إلى 2 أجزاء. نصف واحد وضع على آخر ، مجتذب الهواء أومليت جاهز! اتمنى لك شهية!

كلمات البحث:

• أمليت
• بولارد
• البيضة