سلطة الخضار مع صلصة الزنجبيل

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 41.67kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  41.67kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة خضار صحية ولذيذة للغاية مع صلصة الزنجبيل ، وهو سهل التحضير في المنزل ، يقوم بتنويع قائمة طعامك المعتادة. الشيء الرئيسي هو جعل الزنجبيل خلع الملابس مقدما.

لنبدأ!

المكونات

0/13 المكونات

• طماطم – 400 جم
• خيار – 280 جم
• الفجل – 200 غرام
• فلفل بلغاري (أحمر) – 200 جم
• سلطة (مزيج) – 80 جم
• بصل أحمر – 80 جم
• الخضر (الشبت والبقدونس) – حسب الرغبة
• الزنجبيل – 40 غرام
• ماء – 150 جم
• سكر – 50 جم
• زيت الزيتون – 15 جم
• ملح حسب الرغبة
• الفلفل – حسب الرغبة

25 мин25 мин 41.67

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المكونات اللازمة.
2. لخلع الملابس ، ونحن نأخذ الزنجبيل ، قشر مع ملعقة صغيرة أو سكين ، وفرك على مبشرة غرامة. في الماء المغلي أضف الزنجبيل والسكر. مع تغطية احباط وترك لبث لحوالي 2-3 ساعات.
3. قطع الخيار والطماطم والفجل في وعاء.
4. نقطع البصل الأحمر.
5. الفلفل الأحمر الحلو مقطعة إلى مثلثات.
6. يضاف الفلفل والبصل إلى بقية الخضروات.
7. اغسل وجفف أوراق البقدونس والشبت ، أضف إلى الوعاء ، إضافة أيضا مزيج من السلطات.
8. يرش بزيت الزيتون والملح والفلفل. صب الزنجبيل خلع الملابس ، وتخلط وتنتشر بلطف في طبق.

كلمات البحث:

• سلطة خفيفة
• سلطة الصيف
• سلطة الخضار
• سلطة PP