سلطة البابايا والروبيان

3

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 176.76kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  176.76kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة جميلة ولذيذة بشكل لا يصدق مع البابايا والروبيان – إنه طبق على مستوى المطعم يسهل صنعه في المنزل. أوصي بعمل هذه السلطة وعلاج نفسك والمفاجأة الضيوف.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• فاصوليا خضراء (كينيا) – 15 جم
• البابايا (مقشر) – 30 جم
• جمبرى (كوكتيل) – 30 جم
• روبيان النمر – 40 جم
• جوز الصنوبر – 8 غرام
• بذور الكتان – 3 غرام
• الفلفل الحار (الفلفل) – 4 غرام
• معكرونة “توم يام” (للصلصة) – 15 جم
• صلصة السمك (للصوص) – 3 جم
• زيت الزيتون (للصوص) – 10 غرام
• عصير الليمون (للصوص) – 7 غرام

25 мин25 мин 176.76

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المنتجات اللازمة مقدما.
2. قطع البابايا ، وقطع البذور وقطع الجلد. شريحة القش وانتشرت في وعاء.
3. لقد قطعنا لب الطماطم ، ولن نحتاج إليه في المستقبل. تقطع إلى مكعب صغير وتضاف إلى البابايا.
4. تغلي الفاصوليا الكينية في كمية صغيرة من الماء حوالي 2-3 دقائق. نحصل على الفاصوليا مع ملعقة فترة زمنية محددة ووضعها في الجليد.
5. نقل الفاصوليا إلى وعاء من الطماطم والبابايا. مضيفا الصنوبر المحمص.
6. تذويب الكوكتيلات الروبيان مقدما وإضافة إلى وعاء.
7. في وعاء منفصل ، اخلطي معجون Tom Yam وعصير الليمون والسمك صلصة وزيت الزيتون. يضاف الثوم المفروم إثارة.
8. تُسكب السلطة في الصلصة الناتجة ، يُضاف المفروم حلقات الفلفل الحار والمزيج.
9. يقلى جمبري النمر وبذور الكتان في مقلاة.
10. ضع السلطة النهائية على طبق ، مقلي في الأعلى الروبيان.

كلمات البحث:

• سلطة لذيذة
• سلطة الروبيان والخضار
• سلطة المأكولات البحرية
• سلطة البابايا