العصير السمك في البصل الخليط

9

• 2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 161،8kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  161،8kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

لهذا الطبق يمكنك اختيار أي فيليه السمك الخاص بك الطعم. السمك المطبوخ في المنزل في الخليط لذيذ و العصير. الخليط البصل سوف يعطي فيليه نكهة. يمكنك تقديم السمك مع أي طبق جانبي – مع الخضروات والأرز والبطاطا.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• فيليه السمك – 400 جم
• البيض – 1 جهاز كمبيوتر.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• دقيق – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• مايونيز – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• ملح
• فلفل
• الزيوت النباتية

5 из 5 1 20 мин20 мин 161,8

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تحضير فيليه السمك. تجف مع المناشف الورقية. لخفض إلى قطع مجزأة. قليل من الملح.
2. طبخ العجين البصل العجين. لهذا 1 كبيرة صر البصل (يمكن تقطيعه في خلاط). إضافة 1 بيضة ، ملعقتان كبيرتان من المايونيز ، ملعقتان كبيرتان من الدقيق. كتلة تغلب جيدا مع خفقت. أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
3. اغمس شرائح فيليه المعدة في الخليط واتركها تقف. 5-10 دقائق.
4. تسخين المقلاة ، صب الزيت النباتي. شرائح فيليه يقلى على كلا الجانبين على نار خفيفة.

كلمات البحث:

• الخليط
• بصل
• فقط
• سمك