سلطة “تاراتور”

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 101.29kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  101.29kcal

• تصنيف

• وصفة

تاراتور هو حساء بارد يحظى بشعبية كبيرة في الصيف في بلغاريا ، ولكن يمكنك طهي الخيار الخاص بك في المنزل – سلطة لذيذة “Tarator”. هذه الوجبة المنعشة جيدة في الصيف. جار بالدفع السفلي.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• خيار – 1 جهاز كمبيوتر.
• كريمة حامضة (غير دهنية) – 1-2 ملاعق كبيرة.
• الثوم – 1-2 فصوص
• زيت الزيتون – حسب الرغبة
• البقدونس – بضع أوراق
• ملح حسب الرغبة

15 мин15 мин 101.29

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المكونات اللازمة.
2. اغسل الخيار وقشره وابشره وعاء.
3. تُقطع الثوم جيدًا وتُضاف إلى الزيت والملح. الثوم في الزيت وضعت في وعاء.
4. يُتبّل الكريما الحامضة قليلة الدسم ويُغيّر.
5. ضع السلطة النهائية على طبق ، تزين بأوراق البقدونس. إذا رغبت في ذلك ، يُتبّل الفلفل الأسود المطحون.
6. يتم إعداد السلطة بسرعة كبيرة ، إلى جانب أنها خفيفة ولن تؤذي الرقم الخاص بك ، حتى تتمكن من تناوله لتناول وجبة خفيفة.

كلمات البحث:

• سلطة الحمية
• سلطة PP
• سلطة الخيار