سلطة بسيطة وصحية “كابريس”

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 119.27kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  119.27kcal

• تصنيف

• وصفة

إن جعل قائمة الأطفال أكثر تنوعًا أمر بسيط للغاية. إعداد سلطة محلية الصنع لذيذة تتكون من اثنين فقط صحية المكونات.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• البازلاء – 1 علبة
• جزر – 300 غرام
• زيت نباتي – 50 جم
• ملح حسب الرغبة

10 мин10 мин 119.27

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. غسل وقشر الجزر.

2. اغسل محصول الجذر مرة أخرى وصر على مبشرة بخير.

3. فتح البازلاء واستنزاف المياه المالحة.

4. تخلط كل المكونات وتتبل بالزيت النباتي الملح عليه. سلطة لذيذة وصحية جاهزة.