مقبلات طماطم منخفضة السعرات الحرارية

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 96.99kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  96.99kcal

• تصنيف

• وصفة

طبق محلية الصنع بسيط جداً ، وفي الوقت نفسه لذيذ. يمكن أن يكون طبخ لأولئك الذين يتبعون الشكل.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• طماطم – 3 قطع
• جبنة منزلية – 400 جم
• الخضر – 50 غرام
• الثوم – 1 القرنفل

15 мин15 мин 96.99

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. شريحة الطماطم.

2. ضعي الجبنة المنزلية في وعاء. أضف الخضار المفروم.

3. صر الثوم على مبشرة رائعة ، امزجها مع الجبن الخضر.

4. توضع الطماطم على طبق وتوضع جبنة منزلية في كل دائرة مع الثوم والأعشاب. وجبة خفيفة صحية جاهزة!