سلطة التفاح المقرمشة

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 84.66kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  84.66kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة التفاح اللذيذة والمقرمشة هي سلطة ربيع زاهية ، وهو سهل الطهي في المنزل. أنصح الجميع بإعداد هذا الطبق مشاهدة شخصية لها.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• سلطة فيض – 2 رأس من الكرنب
• جرجير – 1 حفنة
• التفاح (الأخضر) – 4 قطع.
• الهندباء – 2 رؤساء من الملفوف
• اللوز (الفول السوداني أو البندق في السكر) – 60 غرام
• الخردل (محبب) – 2 ملعقة كبيرة.
• العسل – 2 ملعقة كبيرة.
• خل النبيذ – 2 ملعقة كبيرة.
• زيت الزيتون – 4 ملاعق كبيرة.
• ملح – 2 ملعقة صغيرة

20 мин20 мин 84.66

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سلطة فيض مقطعة بشكل خشن.
2. قطع التفاح إلى شرائح.
3. نقطع الهندباء إلى شرائح بسماكة 5 سم مم.
4. ناعما يكسر المكسرات.
5. مزيج العسل والخردل والخل والملح والزيت ، هز كل شيء شوكة أو خفقت.
6. ايس برغ السلطة مع الجمع بين التفاح ، جرجير ، الهندباء و نصف المكسرات ، صب 2/3 من خلع الملابس وتخلط.
7. ضعي السلطة على الطبق ، اسكبي الصلصة المتبقية و يرش بالمكسرات.
8. لدينا السلطة الخفيفة واللذيذة والحامضة جاهزة وممتعة شهية!

كلمات البحث:

• سلطة الحمية
• سلطة PP
• سلطة فيض
• تفاح