سلطة التونة والشمندر

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 125.07kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  125.07kcal

• تصنيف

• وصفة

حاول طهي السلطة في المنزل مع البنجر والتونة – مزيج غير عادي. سوف تستمتع بالتأكيد بهذا الذوق.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• البنجر – 500 غرام
• التونة – 1 علبة
• خيار مخلل – 250 غرام
• الزيت النباتي – 100 غرام
• ملح حسب الرغبة
• الخضر – 50 غرام
• الثوم – 1 القرنفل

30 мин30 мин 125.07

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي البنجر ، قشر وصر على مبشرة الخشنة.

2. أضف الخيار مكعبات.

3. يُمزج التونة بالشوكة ويُوضع في السلطة.

4. أضف الثوم المفروم والأعشاب المفرومة.

5. نتبل السلطة بالزيت النباتي.