وصفة لسلطة الخضار المشوية الدافئة تتكون من البطاطا الحلوة المشوية والثوم المعمر. مع خلع الملابس من زيت الزيتون والخردل ونوعان من الخل والعسل والأعشاب البقدونس: المعلومات الغذائية لكل وجبة: (8 كلي) السعرات الحرارية 251 ، المجموع الدهون 19 غرام ، الدهون المشبعة ز. ، البروتينات 2 غرام ، والكربوهيدرات 19 غرام ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع الأصدقاء: 
التصوير الفوتوغرافي للأغذية: آنا ويليامز الوقت: 1 ساعة. الصعوبة: سهلة الحصص: 8 وصفات تستخدم حاويات القياس بحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 كوب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 4 بطاطا حلوة كبيرة
- 8 ريش بصل أخضر
- 2/3 الفن. زيت الزيتون البكر الممتاز
- 2 ملعقة صغيرة ديجون الخردل
- 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير التفاح والخل
- 1 ملعقة كبيرة. ل. خل بلسمي
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- الملح الخشن والفلفل الطازج المطحون
- 1/4 الفن. بقدونس مفروم خشن
وصفات مع مكونات مماثلة: البطاطا الحلوة (البطاطا الحلوة) والبصل الأخضر ، البقدونس ، العسل ، الخل البلسمي ، خل التفاح ، ديجون الخردل
إعداد الوصفة:
- سخن الفرن إلى 190 درجة. بطاطا مشوية 45 دقائق لكي يخترق بحرية بسكين. مقطعة إلى كبيرة قطعة.
- سخني الشواية إلى درجة حرارة عالية. البطاطا والأخضر بصل الشحوم 1/3 ملعقة كبيرة. زيت زيتون و ضعه على الشواية. البطاطا يقلى لمدة 5 دقائق حتى يصبح طرياً. البصل الأخضر يقلى 1 دقيقة حتى لينة ومميزة علامات. شواء البطاطس والبصل الأخضر ، ثم مقطعة إلى قطع صغيرة.
- في وعاء كبير ، اخلطي ربع ملعقة كبيرة متبقية. زيت الزيتون الخردل والخل والعسل. الملح والفلفل. أضف البطاطس ، البصل الأخضر والبقدونس وتخلط جيدا ، ونحن نقدم لك 10 وصفات البطاطا الحلوة.
